# Личностный рост

Статья рассказывает о том, как низкая самооценка, завышенные ожидания и деструктивные установки могут влиять на восприятие жизни. Автор дает советы, как научиться радоваться жизни и поднять самооценку, чтобы жизнь стала ярче и насыщеннее.