В статье рассказывается о том, как автор начала работать с историей своего прадеда, чтобы изменить саморазрушительное поведение, передавшееся из поколения в поколение. Описываются инструменты, которые помогают нащупать исходную точку, а также глубинная память, передающаяся от родителей к детям. Автор использует визуализацию, чтобы понять, как ее переживания связаны с прадедом, но тот не хочет возвращаться и быть частью семьи.