Границы
Границы - это тема, которой прямо или косвенно посвящены все мои тексты.
Четкие и понятные внутренние границы дают ощущение себя как цельного, полноценного, завершенного, устойчивого, интересного, уникального, адекватного, трезвого, уравновешенного и здорового человека. Внутренние границы - это наш контейнер, в котором хранится всё самое ценное и сокровенное. Они являются отражением структуры личности и тех кирпичиков, из которых она состоит.
Каждый кирпичик имеет ценность и значение в жизни человека. Если какой-то кирпичик отсутствует, деформирован чужими установками, сломан детскими травмами, заблокирован и вытеснен в целях безопасности, то в этом месте человек будет чувствовать себя искаженным, неправильным, сломленным, никчемным или чувствовать зов, но не знать откуда он идёт. Целостное восприятие себя нарушается. Мучительность этих переживаний сложно описать словами.
Чем больше искаженных кирпичиков в личности, тем больше искажено самовыражение и самовосприятие. Проявления могут быть разными, но со стороны выглядят одинаково - человек в каком-то месте всё время спотыкается, наступает на одни и те же грабли, ходит по замкнутому кругу. Чтобы разорвать порочный цикл страданий нужно восстановить кирпичики личности и связь с ними. Тогда границы автоматически выстраиваются и дают человеку ощущение завершённости, стабильности, внутреннего стержня.
В норме все границы гибкие и упругие. Помогают выдержать жизненный взлеты и падения, не дают человеку падать духом, уходить в самообесценивание и самобичевание.
Четкие и понятные внешние границы дают ощущение безопасности, уместности, равновесия, баланса, реализованности в контакте с другими людьми. Они работают в связке с внутренними границами. Если внутренние границы нарушены или отсутствуют, то внешние границы можно выстроить искусственно. Например, при помощи норм и правил поведения установленных социумом. Религия в этом плане тоже даёт четкие правила и границы во взаимодействии между людьми. Но если индивидуальные особенности личности не будут вписываться в выбранный свод правил, то её ждёт мучительная жизнь наполненная страданием от собственной неуместности, уязвимости, никчемности, нереализованности, отверженности и тщетных попыток впихнуть невпихуемое.
Соответствие этим нормам и правилам отнимает много сил и в итоге дорого стоит. Там, где человек не соответствует, но вынужден подчинить себя писаным правилам совершается акт насилия над собой.
Единственный вариант жить полноценной жизнью - это жить по своим правилам. Во многом они будут совпадать с общепринятыми. Разница лишь в том, что эти правила сверены, адаптированы и приняты внутренней структурой личности. Поэтому дают лишь дополнительную опору, комфорт, ощущение безопасности и надежности в контакте с внешним миром.
#границы #границыличности #безопасность #внешниймир #внутренниймир #отношенияссобой #отношениясмиром #отношенияслюдьми #взглядизнутри #восприятесебя #самооценка #искажениевосприятия #личность #гармония #самовыражение #целостность #структураличности #здороваяличность #фундаментиопора #фундаментпсихики
